Wilhelmine, entre Strasbourg (Alsace) et Grenoble (Isère).

Sportive, et Globe trotteuse !  Boulimique de nouveaux défis et d’aventures extraordinaires. Passionnée de danse_ Bachata, de la scène et de ses coulisses,  de nature, de sport, de grands espaces, de voyages et de cuisine gourmande bio et healthy | manger de tout mais de bonne qualité |.

Adepte du mode de vie minimalisme respectueux de l’environnement, de petits moments cocooning, de fêtes entre ami.e.s ou en famille, de glaces et de chocolats chauds faits maison !

Sensación Bachata

Après l’obtention de mon Master Environnement à l’EOST en cohabilitation avec l’ENGEES (Strasbourg), j’ai créé Sensación Bachata avec mon partenaire afin de faire découvrir au plus grand nombre notre passion pour la Bachata, danse latine, en couple, et sensuelle originaire de République Dominicaine.

Danseuse depuis mon plus jeune âge, j’ai appris à danser avec mon père, professeur de danses de salon reconnu localement. J’ai ensuite rencontré mon partenaire. Nous avons débuté par la danse de salon, en particulier le Rock et le Chachacha ; puis nous avons été pris de passion pour la

Bachata. Nous avons donc décidé de parcourir le monde pour nous former auprès des plus grands artistes lors des festivals internationaux de Bachata et lors de cours particuliers.

 Bachata Healthy Fit

Lorsque que la danse rencontre la promotion de la santé et du bien-être : le lien entre mes deux métiers.

C’est grâce à mes expériences et aux rencontres qui m’ont enrichies que j’ai créé une méthode de cours de Danse Prénatale et Maman-Bébé permettant aux futures et jeunes mamans de prendre soin d’elles sans effort, de préparer leur accouchement différemment (méthode complémentaire – ne se substitue pas au suivi médical), et d’apprendre à apprivoiser leur nouveau corps tout en créant un lien avec leur bébé.

Bachata Healthy Fit est un programme sportif DANSE et BIEN-ETRE unique à Grenoble, Strasbourg et Genève qui allie une activité sportive douce, et des moments de détente.  Accessibles aux débutants sans aucun requis de danse.

Accompagner des mamans parfois depuis le projet de tomber enceinte jusqu’au premiers pas de leur bébé… une expérience si enrichissante.

Les cours de Danse Prénatale et Maman-Bébé sont des cours complets qui utilise la Bachata et permettent de travailler à la fois la posture, la mobilité, la souplesse, le renforcement musculaire, le travail du bassin et du périnée, et la décontraction musculaire.

Bien plus que des cours de danse, Bachata Healthy Fit permet aux futures et jeunes mamans de se retrouver une fois par semaine pour discuter, partager l’expérience magique qu’elles sont en train de vivre dans une ambiance bienveillante et intimiste.

Afin de me consacrer au développement de ce projet, l’enseignement de la Bachata, de la Salsa cubaine, de la Kizomba et des Danses de salon en couple se fera uniquement en cours particuliers ou bien pour préparer votre mariage.

Blog Wellness . Environnement

Un carnet d’inspirations quotidiennes, d’expériences et de voyages pour vous accompagner en plus des cours de danse : éco-sport, santé environnementale, écotourisme, écologie urbaine, éco-consommation.

L’écologie, le développement durable et la santé environnementale sont au cœur de mes préoccupations quotidiennes :

  • prêter particulièrement attention à la composition des produits que nous utilisons
  • préserver la biodiversité
  • dépolluer notre intérieur
  • réduire nos déchets, utiliser des produits bio et locaux
  • voyager en découvrant des lieux qui préservent l’écosystème

Lancer, développer, dénicher, et soutenir des initiatives pour l’environnement, c’est aussi l’objectif de ce blog.

Pour me contacter

Si vous souhaitez des renseignements, vous inscrire à un cours de danse, lancer un projet lié à la danse ou à l’environnement, si vous avez besoin de conseils ou que souhaitez, apparaître sur le blog, n’hésitez pas à me contacter par e-mail à sensacionbachata@hotmail.fr. Je vous répondrai rapidement  !

A bientôt !

 Si vous aussi vous partagez cette passion de la danse, venez les rejoindre et apprendre ces danses dans une ambiance chaleureuse et conviviale