Danse Maman – Bébé

Cours de danse Maman – Bébé en portage

Cocooning et bien-être après l’accouchement – Aucune notion de danse n’est nécessaire – cours accessibles aux débutants. 

à HAGUENAU et OTTERSWILLER

danse maman bébé alsace bas rhin

Danse Maman ou Papa avec Bébé en porte-bébé ou écharpe de portage ! C’est parti pour de la Bachata Baby ! Partager des moments de complicité avec votre bébé tout en pratiquant une activité physique toute douce.

Nous vous accueillons avec votre bébé à partir de 2 mois (ou au minimum 6 semaines, après la rééducation postnatale (demandez l’accord de votre médecin)) jusqu’à ce votre bébé ne puisse plus être porté c’est-à-dire à l’âge de ses premiers pas. Vous danserez avec votre bébé en écharpe de portage ou avec votre porte-bébé. Les mouvements seront doux pour un moment de détente et de complicité entre vous et votre bébé. Vous apprendrez à danser tout en berçant votre bébé et en l’initiant à l’éveil musical.

Idéal pour les mamans voulant recommencer une activité physique, se détendre, profiter d’un moment de détente après votre accouchement tout en restant avec bébé. Travail de la tonicité des muscles, de la coordination, de la souplesse, et des bonnes postures.

Les cours de danses MAMANS-BEBES permettent également aux mamans de reprendre une activité physique douce après la grossesse et l’accouchement pour retrouver leur poids sans efforts intenses.

Cours évolutifs de danses latines Bachata (seul(e)). Il vous faut juste l’envie de partager un beau moment avec votre bébé une fois/semaine.

Vous serez entre jeunes parents pour un moment d’échange et de partage.

  • Pour vous mamans, danser après votre accouchement vous permet de retrouver votre corps et votre féminité tout en partageant des moments de complicité avec votre bébé.

 Travail de   :

>>> Posture

>>> Musculation (Abdominaux – dos – cuisses, …)

>>> Tonicité du corps

>>> Détente et bien-être

Création de :

>>> Liens privilégiés avec votre bébé

>>> D’échanges/partage avec d’autres mamans

  • Pour les bébés :

>>> Création de liens privilégiés avec le parent qui participe

>>> Eveil musical

>>> Développement de la psychomotricité

  • Pour les papas, profitez d’un moment complice avec votre bébé.
  • Cours également ouvert aux grands-parents ou tuteurs de bébé.

Une heure de détente, de danse, de partage et de bien- être pour vous et votre bébé.

>> Posture | Musculation | Souplesse | Coordination | Eveil musical pour bébé | Décontraction |   Complicité et lien parents-enfants.

Planning des cours :

  • à Haguenau – dès septembre 2018 :

 Tous les vendredis de 17h30 à18h15

Salle C – Espace sportif Sébastien Loeb – 67500 Haguenau

Tarifs : 215€/persoenne l’année    

 Contactez-moi pour vous inscrire au 06.76.04.88.51 ou par e-mail à sensacionbachata@hotmail.fr

Sur attestation du médecin approuvant cette activité.

Cours également possibles en cours particuliers (me contacter).

Les recherches courantes

  • danse et bebe (7)

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