Bachata healthy fit

Bachata Healthy Fit, un programme sportif DANSE et BIEN-ETRE unique en Alsace qui allie une activité sportive douce, et des moments de détente  pour tous et pour toute la famille !  Aucun requis de danse – cours accessibles aux débutants

Garder la forme sans effort, et être bien dans son corps deux objectifs de ce nouveau programme !

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COURS DE DANSE POUR LES SPORTIVES ET LES MOINS SPORTIVES

 

Pratiquez une activité sans effort mais avec quelques défis qui booste votre musculature, votre souplesse, votre élégance et votre féminité !

Un moment de détente privilégié durant la semaine !

Haguenau –  Tous les vendredis dès le 14 septembre 2018  

 

 

 

 

 

 

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COURS DE DANSE PRÉNATALE | DANSE POUR FEMMES ENCEINTES 

 

 

Préparez l’arrivée de votre bébé en dansant. 

Dansez pendant votre grossesse pour une grossesse avec moins de stress, bercer bébé dans votre ventre, accepter votre corps qui change, continuez à avoir une activité physique, rester souple, préparer votre accouchement, rencontrer d’autres futures mamans et échanger, et tout cela en douceur. 

Haguenau –  Tous les vendredis dès le 14 septembre 2018  

>>> Tous les détails sur ce cours en cliquant ici

 

 

 

 

 

 

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COURS DE DANSE MAMAN – BEBE EN PORTAGE 

 

 

Cocooning et bien-être après l’accouchement

Danse Maman ou Papa avec Bébé en porte-bébé ou écharpe de portage ! C’est parti pour de la Bachata Baby ! Partager des moments de complicité avec votre bébé tout en pratiquant une activité physique toute douce.

Idéal pour les mamans voulant recommencer une activité physique, se détendre, profiter d’un moment de détente après votre accouchement tout en restant avec bébé. Travail de la tonicité des muscles, de la coordination, de la souplesse, et des bonnes postures.

Haguenau –  Tous les vendredis dès le 14 septembre 2018  

>>>Tous les détails sur ce cours en cliquant ici

 

 

 

 

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COURS DE DANSE POUR ENFANTS ET ADOS  à partir de 4 ans COURS DE DANSE PARENT(S) – ENFANTS 

 

Un sport détente idéal pour vos enfants  et vos ados !

Travail de divers aspects tout en s’amusant avec de nouveaux amis :

Souplesse | équilibre |coordination des mouvements | confiance en soi |sociabilisation | concentration…

COURS DE DANSE PARENT(S) – ENFANTS  /  Profitez de faire du sport avec votre enfant et partager un moment de complicité. Travail de divers aspects en s’amusant comme : en s’amusant avec de nouveaux amis : Souplesse | équilibre |coordination des mouvements | confiance en soi |sociabilisation | concentration…

Cours ouverts aux garçons et aux filles.  >>> Tous les détails sur ce cours en cliquant ici

 

 

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COURS DE DANSE PERSONNES EN SURPOIDS

 

 

Faire du sport sans s’en rendre compte avec une activité physique douce : la danse. Ces cours vous permettront : DÉTENTE, BIEN-ETRE, de faire de nouvelles rencontres, d’échanger et de partager en toute convivialité.

Rentrée 2018/2019 • Dès le 11 septembre

HAGUENAU • Tous les VENDREDIS 17h30 à 18h15  Salle C, Espace S. Loeb

 

 

 

 

 

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COURS DE DANSE POUR LES SENIORS

 

 

Pratiquer une activité physique douce : la danse. Ces cours vous permettront : DETENTE, BIEN-ETRE, un travail de la souplesse, motricité, de la coordination et de la mémoire, apprendre à se sentir bien dans son corps, de faire de nouvelles rencontres, d’échanger et de partager.

Rentrée 2018/2019 • Dès le 12 septembre

HAGUENAU • Tous les VENDREDIS 17h30 à 18h15  Salle C, Espace S. Loeb

 

 

 

 

Renseignements et inscription auprès de Wilhelmine KLUG au 06 76 04 88 51 ou sensacionbachata@hotmail.frwww.sensacionbachata.fr

A noter que l’ensemble des cours proposés par Sensacion Bachata sont accessibles aux personnes mal voyantes et mal entendantes sans contre-indication accompagnée ou non.

 

 

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