Manger sain au quotidien

Manger sain au quotidien c’est possible, il suffit juste d’un peu d’organisation. Personnellement,pour les repas « speed » ou les soirs où on n’a pas envie de se lancer dans la confection de plats mijotés, je dispose d’un carnet de recettes « express » prêtes en moins de 15 minutes mais tout aussi goûteuses que de longs plats à …

Mes secrets pour être une femme épanouie

Avoir une vie simple et healthy, prendre du temps pour soi, consommer moins mais mieux, vivre ses passions, aller à l’essentiel, cuisiner de bons petits plats faits maison, profitez des promenades en amoureux à la campagne, … Voici mes 10 secrets pour être une femme épanouie, une panoplie qu’une femme devrait toujours avoir : 1. …