Manger sain au quotidien

Manger sain au quotidien c’est possible, il suffit juste d’un peu d’organisation. Personnellement,pour les repas « speed » ou les soirs où on n’a pas envie de se lancer dans la confection de plats mijotés, je dispose d’un carnet de recettes « express » prêtes en moins de 15 minutes mais tout aussi goûteuses que de longs plats à …